Produkt zum Begriff Verspannung:
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Schott Rolf Tönnes - Gitarre spielen ohne Noten - Lehrbuch
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Elementare Musiklehre
Erschienen im Voggenreiter Verlag, Von Jeromy Bessler & Norbert Opgenoorth, Zahlreiche Notenbeispiele und Zeichnungen, Umfang 120 Seiten, Kartoniertes DIN A5 Buch,
Preis: 9.95 € | Versand*: 3.90 € -
Allgemeine Musiklehre (Krämer, Laura)
Allgemeine Musiklehre , Ziel dieses neuen, grundlegenden Bandes ist, unter Anwendung sowohl traditioneller als auch aktueller Methoden das Wissen zu den Kerngebieten der Musiklehre - Akustik, Kontrapunkt, Harmonik, Rhythmus/Metrum und musikalische Form - zu vermitteln. Die Darstellung bezieht sich vor allem auf die sogenannte abendländische Musik des 15. bis 20. Jahrhunderts und vermittelt Denkweisen, Entwicklungslinien und Gestaltungsprinzipien, die als allgemein gelten dürfen. Ein »Werkzeugkasten« zum Lieder-Harmonisieren, Arrangieren, Transponieren, Ad-hoc-Analysieren und Blattspiel/Partiturspiel schlägt den Bogen vom Wissen zum Können. Und durch das ausführliche Register eignet sich das Buch auch sehr gut als Nachschlagewerk. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202209, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Grundlagen der Musik#1#, Autoren: Krämer, Laura, Seitenzahl/Blattzahl: 199, Abbildungen: zahlreiche Notenbeisp., Keyword: Musiktheorie; Musik, Fachschema: Musik / Musiklehre, Musiktheorie, Wissenschaft, Fachkategorie: Musikwissenschaft und Musiktheorie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Laaber Verlag, Verlag: Laaber Verlag, Verlag: Laaber-Verlag, Länge: 218, Breite: 148, Höhe: 20, Gewicht: 520, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die 100 schönsten Kinderlieder - Mit einfachen Noten und Akkorden für Gitarre und Klavier
Die 100 schönsten Kinderlieder - Mit einfachen Noten und Akkorden für Gitarre und Klavier , Margot Käßmann und ihre Tochter Lea haben für dieses Liederbuch ihre liebsten Kinderlieder ausgewählt: bekannte Morgen- und Abendlieder, Mitmachlieder, Kanons und vieles mehr für alle Gelegenheiten und Jahreszeiten. Denn Singen macht Spaß - und tut der Seele einfach gut. Zu jedem der Lieder gibt es Noten und einfache Akkorde, sodass sie mit Gitarre oder Klavier begleitet werden können. Ein wahrer Schatz bekannter und neuer Lieder und ein wunderschön ausgestattetes Geschenk. Mit Illustrationen von Melanie Brockkamp. Aus dem Inhalt: Der Mond ist aufgegangen Gottes Liebe ist so wunderbar Laudato si Ihr Kinderlein, kommet Schlaf, Kindlein, schlaf u. v. m. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210901, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gutes für die ganze Familie##, Illustrator: Brockamp, Melanie, Redaktion: Käßmann, Margot~Käßmann, Lea, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Abendlieder; Bekannte Kinderlieder; Bitte; Christliche Kinderlieder; Danke; Der Gottes Liebe ist so wunderbar; Der Mond ist aufgegangen; Die schönsten Kinderlieder; Einschlafen; Einschlafrituale; Eltern; Familie; Geburtstag; Gesang; Geschenk Enkel; Geschenk Enkelin; Geschenk Erstkommunion; Geschenk Junge ab 3 Jahren; Geschenk Kinder ab 3 Jahren; Geschenk Kommunion; Geschenk Mädchen ab 3 Jahren; Geschenk Ostern; Geschenk zur Taufe; Gitarre; Großeltern; Gute Nacht; Guten Morgen; Ihr Kinderlein, kommet; Kanon; Kindergarten; Kindergottesdienst; Kinderkirche; Kinderlied Klassiker; Kinderlieder; Kinderlieder Bücher zum Singen; Kinderliederbuch; Klavier; Krippe; Laudato si; Lea Käßmann, Fachschema: Musikalien (Musikrichtungen) / Liedersammlungen (allgemein)~Bilderbuch, Fachkategorie: Liederbücher, Songbooks für Kinder~Bilderbücher~Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 3 Jahre~Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 3, Fachkategorie: Liederbücher, Gesangbücher, Text Sprache: ger, Verlag: bene!, Verlag: bene!, Verlag: bene!, Länge: 282, Breite: 214, Höhe: 18, Gewicht: 932, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Autor: 9783963400902 9783963401442, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Welche Massage bei Verspannung?
Welche Massage bei Verspannung? Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die bei Verspannungen helfen können. Dazu gehören beispielsweise die klassische Schwedische Massage, die tiefen Gewebemassage oder die Triggerpunkt-Massage. Jede dieser Techniken zielt darauf ab, die Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und die Verspannungen zu lösen. Es ist wichtig, die richtige Massage für Ihre spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden auszuwählen, daher empfehle ich, sich von einem professionellen Masseur beraten zu lassen. Welche Massage bei Verspannung würden Sie bevorzugen?
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Was hilft gegen Verspannung?
Was hilft gegen Verspannung? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Verspannungen zu lösen. Dazu gehören regelmäßige Dehnübungen, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation, Massagen, Wärme- oder Kältetherapie sowie physiotherapeutische Maßnahmen. Auch eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf können dazu beitragen, Verspannungen vorzubeugen und zu lindern. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und bei anhaltenden Verspannungen einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen.
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Wie entsteht eine Verspannung?
Wie entsteht eine Verspannung? Verspannungen entstehen oft durch eine einseitige Belastung oder Überlastung der Muskulatur, zum Beispiel durch langes Sitzen am Schreibtisch oder falsche Bewegungen beim Sport. Auch Stress und psychische Belastungen können zu Verspannungen führen, da sich die Muskulatur bei Anspannung verkrampft. Eine unzureichende Durchblutung der Muskeln kann ebenfalls zu Verspannungen führen, da die Muskulatur nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Zudem können auch Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen Verspannungen begünstigen, da bestimmte Muskelpartien überlastet werden und andere verkümmern.
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Was tun gegen Verspannung?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Verspannungen zu lindern. Dazu gehören regelmäßige Dehnübungen, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation, Massagen, Wärmebehandlungen wie warme Bäder oder Wärmepflaster, sowie regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Es ist auch wichtig, Stress zu reduzieren, da dieser oft zu Verspannungen führen kann. Bei chronischen Verspannungen ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine individuelle Behandlung zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Verspannung:
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Craniosacral-Rhythmus (Agustoni, Daniel)
Craniosacral-Rhythmus , Die Kunst der behutsamen Berührung Das bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über medizinisch/physiologische Hintergründe, schildert die tief greifende, heilungsfördernde Wirkungsweise, enthält Fallbeispiele und beschreibt grundlegende Anwendungstechniken. Jeder, der sich für sanfte Körpertherapien interessiert oder bereits damit arbeitet, findet hier alles, was er für die tägliche Craniosacral-Praxis braucht. Über 100 Fotos, anschauliche Grafiken und ein Behandlungsprotokoll ermöglichen umfassende Orientierung. Ein herausnehmbares Poster zeigt eine Craniosacral-Grundbehandlung auf einen Blick. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20060323, Produktform: Leinen, Beilage: Mit Behandlungsprotokoll und herausnehmbarem Poster, Autoren: Agustoni, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Abbildungen: Zahlr. Fotos, Keyword: alternative heilmethoden; bewegung; buch; bücher; craniosacral-therapie; entspannung; fitness; fitness kochbuch; gesundheit; körpertherapie; meditation; physiotherapie; stress; tiefenentspannung; trauma; traumaheilung; traumatologie, Fachschema: Kraniosakral-Therapie~Physiotherapie / Kraniosakral-Therapie~Stressbewältigung~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Alternativmedizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 225, Breite: 184, Höhe: 30, Gewicht: 953, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Praktische Musiklehre. Heft 1 (Ziegenrücker, Wieland)
Praktische Musiklehre. Heft 1 , Das Fach Musiklehre ist vielerorts vertreten an Musikschulen, Konservatorien und in der Laienfortbildung. Bislang fehlte jedoch ein didaktisch ausgereiftes und gleichzeitig detailliertes Konzept. Wieland Ziegenrücker, durch den pädagogischen Musikbuchklassiker ABC Musik Allgemeine Musiklehre mit der Materie intensiv vertraut, hat seine Praktische Musiklehre u.a. mit den Lehrplänen des Verbands deutscher Musikschulen (VdM) abgestimmt und in der Praxis gründlich erprobt. Hervorzuheben ist, dass Ziegenrücker der Gehörbildung einen großen Stellenwert einräumt. Aus diesem Grund erscheinen die drei Hefte der Praktischen Musiklehre mit je einer beigefügten CD. Heft 2 und 3 führen die Musiklehre bis zu einfachen Liedharmonisierungen. Dies entspricht im VdM-Lehrplan dem Erreichen der Mittelstufe. Im Sommer 2010 erscheinen auch die bis dahin online erhältlichen Lösungen zu allen Grund- und Zusatzaufgaben in gedruckter Form. Von Lösungen ausgenommen sind nur Aufgaben, bei denen der Lernstoff formal durch Eintragen von (Takt-)Zahlen oder Buchstaben abgefragt wird, oder Aufgaben, die eine eigene rhythmische oder melodische Kreativität erfordern. Alles andere findet sich in den Lösungen, sogar Vorschläge oder Verbesserungen zu Aufgaben, bei denen es mehrere Ergebnisse geben kann. Tests zum behandelten Stoff und zur Gehörbildung stehen bei den jeweiligen Büchern zum Download bereit. Bei der Praktischen Musiklehre bleibt also künftig wirklich keine Frage mehr offen. "Die Publikation versteht sich als Grundlagenbuch und Nachschlagwerk. Einen großen Stellenwert hat die Gehörbildung. Sie wird von Anfang an einbezogen." (Erwin Mattmann, Musik & Liturgie) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200603, Produktform: Kartoniert, Beilage: CD-ROM, Autoren: Ziegenrücker, Wieland, Seitenzahl/Blattzahl: 120, Fachschema: Musik / Musiklehre, Musiktheorie, Wissenschaft, Fachkategorie: Schule und Lernen, Warengruppe: HC/Musiktheorie/Musiklehre, Fachkategorie: Musikwissenschaft und Musiktheorie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Breitkopf & Härtel, Verlag: Breitkopf & Härtel, Verlag: Breitkopf & Hrtel KG, Länge: 300, Breite: 209, Höhe: 13, Gewicht: 482, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.50 € | Versand*: 0 € -
Praktische Musiklehre. Heft 2 (Ziegenrücker, Wieland)
Praktische Musiklehre. Heft 2 , Hier ist Heft 2, ebenso ausführlich didaktisch aufbereitet und wieder mit einer CD versehen, denn die Gehörbildung behält ihren großen Stellenwert im Konzept bei. Es geht inhaltlich voran: Melodisch wird der Fünftonraum überschritten. Die Intervalle werden einzeln thematisiert. Rhythmisch stehen Synkope, Triole und sogar der Fünfertakt auf dem Programm. In der Harmonielehre behandelt Ziegenrücker den Quintenzirkel und die Akkordumkehrungen. Also, los gehts: Ärmel hochkrempeln, Notenpapier und Bleistift bereit legen und hinein in das zweite Drittel der Praktischen Musiklehre! Mit Erscheinen der neuesten Auflage sind die Lösungen nur noch als Druckausgabe unter der Verlagsnummer BV 392 (ISBN 978-3-7651-0392-6) erhältlich. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200609, Produktform: Kartoniert, Beilage: CDROM, Autoren: Ziegenrücker, Wieland, Fachschema: Musik / Musiklehre, Musiktheorie, Wissenschaft, Fachkategorie: Schule und Lernen, Fachkategorie: Musikwissenschaft und Musiktheorie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Breitkopf & Härtel, Verlag: Breitkopf & Härtel, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 12, Gewicht: 473, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.50 € | Versand*: 0 € -
Voggenreiter Das Baby Rhythmus Set - Percussionset
Rassel-Roller Baby Maracas Schellenrassel Meerestrommel Klipp-Klapp Rassel Kinderkastagnette geeignet für Kinder ab 12 Monaten
Preis: 26.95 € | Versand*: 3.90 €
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Kann Verspannung Übelkeit auslösen?
Kann Verspannung Übelkeit auslösen? Ja, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich können zu Spannungskopfschmerzen führen, die wiederum Übelkeit auslösen können. Die Verspannungen können den Blutfluss und die Nervenfunktion beeinträchtigen, was zu einem gestörten Gleichgewicht im Körper führen kann. Dies kann dann Übelkeit verursachen. Es ist wichtig, Verspannungen frühzeitig zu behandeln, um mögliche Folgeerscheinungen wie Übelkeit zu vermeiden. Eine gezielte Behandlung durch Physiotherapie, Massage oder Entspannungstechniken kann helfen, die Verspannungen zu lösen und somit auch die Übelkeit zu lindern.
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Herzschmerzen oder doch Verspannung?
Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Herzschmerzen können auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen, wie z.B. eine Herzerkrankung oder einen Herzinfarkt. Verspannungen können jedoch auch Schmerzen im Brustbereich verursachen, insbesondere wenn sie sich auf die Muskeln und Nerven in der Nähe des Herzens auswirken. Es ist daher ratsam, die Symptome mit einem Facharzt abzuklären, um eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung zu erhalten.
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Was passiert bei einer Verspannung?
Bei einer Verspannung kommt es zu einer unwillkürlichen Anspannung der Muskulatur, die oft durch Stress, Überlastung oder falsche Körperhaltung verursacht wird. Dies führt zu einer verminderten Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln, was zu Schmerzen und Steifheit führen kann. Die Beweglichkeit der betroffenen Muskeln ist eingeschränkt und es kann zu einer verminderten Leistungsfähigkeit kommen. Eine Verspannung kann auch zu Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden führen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird.
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Warum hilft Massage bei Verspannung?
Massage hilft bei Verspannung, da sie die Durchblutung und den Lymphfluss im Körper anregt. Durch die gezielte Druckausübung auf verspannte Muskeln können Verklebungen gelöst und die Muskulatur entspannt werden. Zudem werden bei einer Massage Endorphine freigesetzt, die Schmerzen lindern und für ein allgemeines Wohlbefinden sorgen. Die manuelle Manipulation des Gewebes kann auch dazu beitragen, dass sich die Muskeln lockern und wieder beweglicher werden. Insgesamt trägt eine Massage dazu bei, Stress abzubauen und die körperliche und mentale Entspannung zu fördern.
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